Text
Pengaruh gula merah sebelum joging 30 menit terhadap perubahan kadar gula dalam darah pada mahasiswa program studi ilmu keolahragaan 2012
Ringkasan
PENGARUH GULA MERAH SEBELUM JOGING 30 MENIT TERHADAP
PERUBAHAN KADAR GULA DALAM DARAH PADA MAHASISWA ILMU
KEOLAHRAGAAN 2012
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh gula merah
sebelum joging 30 menit terhadap perubahan kadar gula dalam darah pada
mahasiswa program studi ilmu keolahragaan Universitas Negeri Jakarta.
Penelitian ini dilakukan pada bulan Mei 2016. Metode eksperimen dengan
desain penelitian One Group Pre Test dan Post Test Desaign. Penelitian ini
melibatkan 20 mahasiswa aktif ilmu keolahragaan yang berjenis kelamin lakilaki
dari populasi mahasiswa ilmu keolahragaan angkatan 2012 sebanyak 88
orang.
Proses pengambilan data yaitu sampel yang bersedia mengikuti
penelitian berjumlah 20 orang, kemudian semua sempel akan melakukan dua
pengukuran. Pengukuran yang pertama yaitu sempel akan diukur kadar gula
darahnya sebelum mengonsumsi gula merah kemudian melakukan joging 30
menit (tes awal). Selanjutnya pengukuran yang kedua sampel akan diukur
gula darahnya setelah selesai melakukan joging 30 menit (tes akhir)
pengukuran yang dilakukan mengalami penurunan kadar gula darah.
Setelah dilakukan pengujian dengan uji-t telah didapatkan hasil t-hitung lebih
besar dari t-tabel (t hitung > ttabel) maka dapat dikatakan bahwa terdapat
pengaruh mengonsumsi gula merah sebelum joging 30 menit terhadap
perubahan kadar gula dalam darah untuk memperkecil penurunan kadar gula
darah.
Bibliografi : lembar 45
SS00009671 | SK 9671 | UPT Perpustakaan UNJ | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain