Text
Pengaruh metode latihan dan kecepatan terhadap daya ledak tendangan dwi chagi dalam taekwondo
PENGARUH METODE LATIHAN DAN KECEPATAN TERHADAP DAYA LEDAK TENDANGAN DWI CHAGI PADA BELADIRI TAEKWONDO
WIWIT
ABSTRAK
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh dari metode latihan sirkuit dan interval serta kecepatan terhadap daya ledak tendangan dwi chagi dalam taekwondo. Penelitian ini dilakukan pada atlet taekwondo klub racata bekasi, penelitian ini menggunakan treatment by level 2 x 2. Sampel terdiri dari 32 atlet. Teknik analisis data adalah analisis varians dua jalur (ANAVA) dan selanjutnya dilanjutkan dengan uji Tukey pada tingkat signifikansi α = .05.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1). Hasil daya ledak tendangan dwi chagi pada perlakuan metode latihan sirkuit (A1) lebih tinggi dari nilai metode latihan interval (A2) pada atlet taekwondo klub racata bekasi (2). terdapat pengaruh interaksi antara metode latihan (A) dan kecepatan (B) terhadap daya ledak tendangan dwi chagiatlet taekwondo klub racata bekasi. (3). Hasil daya ledak tendangan dwi chagi pada perlakuan metode latihan sirkuit kecepatan tinggi (A1B1) lebih tinggi dari nilai metode latihan interval kecepatan tinggi (A2B1) pada atlet taekwondo klub racata bekasi. (4). Hasil daya ledak tendangan dwi chagi atlet taekwondo pada perlakuan metode latihan sirkuit kecepatan rendah (A2B2) lebih rendah dari nilai metode latihan interval kecepatan rendah (A2B2).
Catatan kunci : Metode latihan sirkuit dan latihan interval, kecepatan, daya ledak tendangan dwi chagi Taekwondo
Bibliografi : lembar 99-103
TM00001813 | TM 1813 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.07.2016.004) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain