Text
Pengaruh latihan beban antara squat, standing calf raise dan motivasi berprestasi terhadap jumping smash bola voli : studi eksperimen pada siswa SMA KORPRI kota Bekasi
PENGARUH LATIHAN BEBAN ANTARA SQUAT, STANDING CALF
RAISE DAN MOTIVASI BERPRESTASI TERHADAP JUMPING SMASH
BOLA VOLI
(Studi Eksperimen Pada Siswa SMA KORPRI Kota Bekasi)
IRMA WAHYUDIN
ABSTRAK
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh
Mengetahui pengaruh dan manakah yang lebih efektif antara bentuk latihan
beban squat dan standing calf raise terhadap jumping smash bola voli jika
dikaitkan dengan faktor motivasi berprestasi pada Siswa SMA KORPRI Kota
Bekasi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini dengan menggunakan
metode eksperimen. Desain penelitian yang digunakan adalah desain
treatmen by level 2 x 2. Penelitian ini dilaksanakan di SMA KORPRI Kota
Bekasi dengan populasi siswa kelas XI SMA KORPRI yang berjumlah 110
orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah random
sampling. Dari 110 siswa SMA KORPRI tersebut diberi tes motivasi
berprestasi dengan menggunakan angket. Sampel dalam penelitian ini
berjumlah 60 orang, Instrumen yang digunakan untuk mengukur jumping
smash dalam penelitian ini adalah vertical jump. Berdasarkan hasil
pengolahan dan analisis data, maka kesimpulan dari hasil penelitian ini
adalah: (1) Secara keseluruhan terdapat perbedaan kemampuan jumping
smash bola voli antara siswa yang dilatih dengan latihan beban squat dan
siswa yang dilatih dengan latihan beban standing calf raise, (2) Terdapat
interaksi antara latihan beban dan motivasi berprestasi terhadap jumping
smash bola voli, (3) Bagi kelompok siswa yang memiliki tingkat motivasi
berprestasi tinggi kemampuan jumping smash bola voli lebih tinggi bila dilatih
dengan latihan beban squat, (4) Bagi kelompok siswa yang memiliki tingkat
motivasi berprestasi rendah, kemampuan jumping smash bola voli lebih tinggi
bila dilatih dengan latihan beban standing calf raise.
Kata Kunci : Latihan Beban, Squat, Standing Calf Raise, Motivasi
Berprestasi, Jumping Smash Bola Voli.
Bibliografi : lembar 92-93
TM00001911 | TM 1911 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.07.2016.004) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain