Text
Perbandingan efek kerja zumba dance selama 60 menit terhadap penurunan kadar trigliserida pada kelompok body mass index (BMI) overweight dan normal member muscle academy gym
RINGKASAN
PERBANDINGAN EFEK KERJA ZUMBA DANCE SELAMA 60 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR TRIGLISERIDA PADA KELOMPOK BODY MASS INDEX (BMI) OVERWEIGHT DAN NORMAL MEMBER MUSCLE ACADEMY GYM.
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk (1) mengetahui efek kerja zumba dance selama 60 menit terhadap penurunan kadar trigliserida pada kelompok BMI overweight member Muscle Academy Gym. (2) Mengetahui efek kerja zumba dance selama 60 menit terhadap penurunan kadar trigliserida pada kelompok BMI normal member Muscle Academy Gym. (3) Membandingkan penurunan kadar trigliserida antara kelompok BMI overweight dan normal member Muscle Academy Gym dari efek kerja zumba dance selama 60 menit.
Penelitian ini dilaksanakan di Muscle Academy Gym pada tanggal 26 Mei 2016. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “Two Group Pre-test dan Post-test Design”. Dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling, sampel yang berjumlah 20 orang dari populasi 100 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji-t independen.
Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik dengan Uji-T pada taraf signifikan α = 0,05. Data tes akhir zumba dance selama 60 menit pada kelompok BMI overweight dan normal diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy) = 6,31 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 3,97 kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = n1+n2 – 2 = (10+10) – 2 dan taraf kepercayaan 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,10 (t-hitung = 3,97 > t-tabel = 2,101).
Kesimpulan akhir diperoleh melalui penelitian ini adalah efek kerja zumba dance selama 60 menit terhadap penurunan kadar trigliserida memberikan pengaruh yang lebih besar pada kelompok BMI overweight dibandingkan dengan kelompok BMI normal member Muscle Academy Gym.
Kata kunci : zumba dance, trigliserida, body mass index.
Bibliografi : lembar 53-54
SS00010622 | SK 10622 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2016.003) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain