Text
Perbandingan efek kerja zumba dance selama 60 menit terhadap peningkatan kadar high density lipoprotein (HDL) pada kelompok body mass index (BMI) overweight dan normal member muscle academy gym
RINGKASAN
PERBANDINGAN EFEK KERJA ZUMBA DANCE SELAMA 60 MENIT TERHADAP PENINGKATAN KADAR HIGH DENSITY LIPOPROTEIN (HDL) PADA KELOMPOK BODY MASS INDEX (BMI) OVERWEIGHT DAN NORMAL MEMBER MUSCLE ACADEMY GYM.
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk (1) Mengetahui efek kerja zumba dance selama 60 menit terhadap kadar HDL pada kelompok BMI overweight member Muscle Academy Gym. (2) Mengetahui efek kerja zumba dance selama 60 menit terhadap kelompok BMI normal member Muscle Academy Gym. (3) Membandingkan kadar HDL antara kelompok BMI overweight dan normal member Muscle Academy Gym dari efek kerja zumba dance selama 60 menit.
Penelitian ini dilaksanakan di Muscle Academy Gym pada tanggal 26 Mei 2016. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “two group pre-test post-test Design”. Dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling, sampel yang berjumlah 20 orang dari populasi 100 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji-t independen.
Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik dengan Uji-T pada taraf signifikan α = 0,05. Data tes akhir zumba dance selama 60 menit pada kelompok BMI overweight dan normal diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy) = 0,906 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 5,077 kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = n1+n2 – 2 = (10+10) – 2 dan taraf kepercayaan 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,10 (t-hitung = 5,077 > t-tabel = 2,101).
Kesimpulan akhir diperoleh melalui penelitian ini adalah efek kerja zumba dance selama 60 menit terhadap peningkatan kadar HDL memberikan pengaruh yang lebih besar pada kelompok BMI overweight dibandingkan dengan kelompok BMI normal member Muscle Academy Gym.
SS00010621 | SK 10621 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2016.001) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain