Text
Pengembangan video latihan beban untuk meningkatkan massa otot tubuh di Muscle Academy Gym Universitas Negeri Jakarta
ABSTRAK
ALDIO YOFANDA. Pengembangan Video Latihan Beban untuk Meningkatkan Massa Otot Tubuh di Muscle Academy Gym Universitas Negeri Jakarta. Skripsi. Jakarta: Program Studi Teknologi Pendidikan, Fakultas Ilmu Pendidikan, Universitas Negeri Jakarta.2017. Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan produk berupa video pembelajaran yang dimanfaatkan sebagai sumber belajar dalam berlatih angkat beban bagi member Muscle Academy Gym Universitas Negeri Jakarta. Pengembangan video pembelajaran ini menggunakan model pengembangan ADDIE. Model pengembangan ini terdiri dari lima tahapan yatu tahap analisis, design, development, implementation, evaluation. Evalusai video pembelajaran meliputi empat tahap; tahap expert review, tahap one to one, tahap small group dan tahap tes pengamatan. Pada tahap expert review, video dievaluasi oleh satu ahli materi dan satu ahli media. Tahap one to one, video dievaluasi oleh dua member MAG. Tahap small group, video dievaluasi oleh lima orang member MAG. Tahap tes pengamatan, video diujicobakan kepada lima orang member MAG. Dari keseluruhan hasil uji coba tersebut didapatkan rata-rata nilai, expert review 3,26. Rata-rata nilai one to one 3,26. Rata-rata nilai small group 3,52. Ratarata nilai tes pengamatan 86,62%. Dari hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa video latihan beban untuk meningkatkan massa otot ini dikategorikan sangat baik. Kata kunci; video, pembelajaran, latihan beban.
Bibliografi : lembar 97-98
SS00013023 | SK13023 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.01.2017.005) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain