Text
Efektivitas latihan ayunan lengan dengan menggunakan katrol dan rubber terhadap peningkatan hasil lari 100 meter putera atlet atletik klub fajar mas murni
Penelitian skripsi ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas latihan ayunan lengan dengan katrol, ayunan lengan dengan rubber dan untuk mengetahui metode manakah dari dua bentuk latihan ini yang lebih efektif dalam meningkatkan ayunan lengan atlet atletik klub Fajar Mas Murni.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Dengan menggunakan tehnik statistik, pengambilan data ’’(PreTest dan Post-Test Two Group Design (pretest-posttest randomized group design)” yaitu untuk mengetahui variabel bebas dan terikat. Sebagai instrumen penelitian digunakan tes lari 100 meter.
Populasi dalam penelitian ini adalah atlet atletik klub Fajar Mas Murni yang terdiri dari 6 orang sebagai sampel dengan menggunakan tehnik total sampling. Data diperoleh dari hasil tes lari 100 meter tes awal dan test akhir setelah diberikan perlakuan dalam bentuk latihan terhadap dua kelompok latihan yang berbedan yaitu kelompok latihan dengan menggunakan katrol dan rubber. Dari data yang ada dari hasil tes akhir kelompok Metode Latihan katrol dan Metode Latihan rubber diperoleh nilai sebesar 0,457 selanjutnya diuji dengan pada taraf signifikan 5% dan derajat kebebasan (N1+N2)-2=6 diperoleh sebesar 2,447 yang berarti nilai < dengan demikian uji t menyimpulkan bahwa hasil Metode Latihan ayunan lengan dengan katrol dan latihan rubber terdapat perbedaan (signifikan), maka ditolak dan diterima. Berdasarkan hasil data tes akhir yang didapat dan setelah dihitung dalam statistik uji t, hasil yang diperoleh latihan menggunakan rubber lebih efektif dibandingkan dengan latihan menggunakan katrol
Bibliografi: lembar 65
SS00005027 | SK 5027 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2015.001) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain