Text
Peningkatan keterampilan smash forehand menggunakan alat bantu bola kecil pada atlet kop bulutangkis Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan smash forehand menggunakan alat bantu bola kecil. Penelitian ini dilakukan di Hall A Bulutangkis Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta. Metode penelitian yang digunakan adalah metode Penelitian Tindakan (Action Research) dengan pengambilan data kuantitatif dan kualitatif. Penelitian ini melibatkan pelatih sebagai kolabolator. Pelaksanaan nya dilakukan pada saat latihan menggunakan satu siklus. Siklus l yang direalisasikan melalui tindakan l memberikan hasil sebagai berikut : 1) Atlet sudah mampu memahami konsep teknik smash forehand bulutangkis. 2) Atlet sudah mampu memperbaiki gerakan tahap persiapan, tahap gerakan awal, dan tahap gerak lanjutan smash forehand. 3)Atlet sudah mampu melakukan smash forehand dengan perkenaan terhadap shutllecock dengan baik dan benar. 4) Atlet sudah dapat melakukan smash forehand dengan keadaan shutllecock di drill oleh pelatih dengan baik.
Hasil penelitian ini menunjukan adanya peningkatan keterampilan smash forehand menggunakan alat bantu bola. Tes awal nilai rata-rata atlet 8,44, siklus l nilai rata-rata 9,69. Untuk keberhasilan hasil latihan atlet, tes awal atlet yang dinyatakan berhasil sejumlah 5 atlet (25%), siklus l atlet yang dinyatakan berhasil sejumlah 16 atlet (80%). Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa melalui alat bantu bola kecil dapat meningkatkan keterampilan teknik smash forehand.
This study aims to improve forehand smash skills using small ball aids. This research was conducted in Hall A Badminton Faculty of Sport Sciences, Jakarta State University. The research method used is the Action Research method with quantitative and qualitative data collection. This research involves the trainer as a collector. The implementation is carried out during training using one cycle. The first cycle realized through action l gives the following results: 1) Athletes have been able to understand the concept of badminton forehand smash techniques. 2) Athletes have been able to improve the preparation stage, the initial movement stage, and the advanced stage of the forehand smash. 3) Athletes have been able to do a forehand smash by applying properly and properly shutllecock. 4) Athletes have been able to do a forehand smash with shut-lock conditions being properly drilled by the trainer.
The results of this study indicate an increase in forehand smash skills using ball aids. The initial test of the average value of athletes was 8.44, cycle l had an average score of 9.69. For the success of the athlete's training results, the initial test of the athlete who was declared successful was 5 athletes (25%), the cycle of the athlete who was declared successful was 16 athletes (80%). Thus, it can be concluded that through small ball aids can improve the forehand smash technique.
Bibliografi: lembar 59
SS00005044 | SK 5044 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2015.001) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain