Text
Analisis kecepatan recovery pada mahasiswa kop squash Universitas Negeri Jakarta yang menggunakan metode latihan shuttle run
RINGKASAN
ANDRIAS SAPUTRA, Analisis Kecepatan Recovery Pada Mahasiswa KOP Squash Universitas Negeri Jakarta yang Menggunakan Metode Latihan Shuttle Run. Skripsi. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurusan Olahraga Prestasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Jakarta, 24 Januari 2017.
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kecepatan recovery pada Mahasiswa KOP Squash Universitas Negeri Jakarta yang menggunakan metode latihan shuttle run. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan squash Gelora Bung Karno Senayan, dengan jumlah pertemuan 20 kali. Metode yang digunakan adalah metode analisis deskriptif, dengan jumlah populasi 10 mahasiswa dari jumlah sampel 10 mahasiswa. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dengan cara Total Sampling dan diperoleh 10 sampel. Sampel ditetapkan dari seluruh populasi Mahasiswa KOP Squash Universitas Negeri Jakarta. Jadi hasil analisis data penelitian ini dapat disimpulkan bahwa terdapat peningkatan yang cukup signifikan pada kecepatan recovery mahasiswa KOP squash Universitas Negeri Jakarta sebelum dan sesudah melakukan program latihan metode shuttle run. Kecepatan recovery pada mahasiswa KOP squash Universitas Negeri Jakarta setelah melakukan latihan shuttle run lebih besar daripada sebelum melakukan latihan shuttle run. Terjadi peningkatan yang signifikan secara prosentase pada kecepatan recovery mahasiswa KOP squash Universitas Negeri Jakarta yang menggunakan metode latihan shuttle run
SS00014740 | SK 14740 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2017.001) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain