Text
Pengaruh metode latihan dan koordinasi mata-kaki terhadap keterampilan shooting sepakbola : studi eksperimen latihan maxex dan latihan plyometrics atlet Sekolah Sepakbola Putra Utama Bekasi
PENGARUH METODE LATIHAN DAN KOORDINASI MATA-KAKI
TERHADAP KETERAMPILAN SHOOTING SEPAKBOLA
Studi Eksperimen Metode Latihan Maxex dan Plyometric Pada Atlet
Sepakbola Putera Utama
DARUL HUDA
ABSTRAK
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh dari
metode latihan maxex dan latihan plyometric serta koordinasi mata-kaki
terhadap keterampilan shooting sepakbola. Penelitian ini dilakukan pada atlet
sepakbola putera utama Bekasi. Penelitian ini menggunakan treatmen
factorial 2 x 2. Sampel terdiri dari 40 atlet. Teknik analisi data adalah analis
varians dua jalur (ANAVA) dan penelitian ini menunjukan bahwa (1). Nilai
keterampilan shooting sepakbola pada perlakuan metode latihan maxex (A1)
lebih tinggi dari nilai metode latihan plyometric (A2) pada atlet sepakbola. (2)
nilai keterampilan shooting sepakbola pada kelompok koordinasi mata-kaki
tinggi (B1) lebih tinggi dari kelompok koordinasi mata-kaki rendah (B2) pada
atlet Putera Utama. (3) Terdapat pengaruh interaksi antara metode latihan
(A) dan koordinasi mata-kaki (B) terhadap keterampilan shooting sepakbola
Putera Utama Bekasi. (4). Nilai keterampilan shooting sepakbola pada
perlakuan metode latihan maxex koordinasi mata-kaki tinggi (A1B1) lebih
tinggi dari nilai metode latihan plyometric koordinasi mata-kaki tinggi (A2B1)
pada atlet sepakbola Putera Utama Bekasi. (5). Nilai keterampilan shooting
sepakbola pada perlakuan metode latihan maxex koordinasi mata-kaki
rendah (A1B2) lebih rendah dari metode latihan plyometric koordinasi matakaki
rendah (A2B2) pada atlet sepakbola Putera Utama Bekasi. (6). Nilai
keterampilan shooting sepakbola pada perlakuan metode latihan maxex
koordinasi mata-kaki tinggi (A2B1) lebih rendah dari nilai metode latihan
plyometric koordinasi mata-kaki rendah (A2B2) pada atlet Putera Utama
Bekasi.
Catatan Kunci : Metode Latihan Maxex dan Plyometric, Koordinasi Mata-
Kaki, Shooting Sepakbola
TM00005783 | TM 5783 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.07.2019.008) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain