Text
Efektivitas latihan standing broad jump dan knee tuck jump terhadap peningkatan power shooting pada ekstrakurikuler futsal SMAN 1 Babelan
RINGKASAN
Efektivitas Latihan Standing Broad Jump dan Knee Tuck Jump Terhadap Peningkatan Power Shooting Pada Ekstrakurikuler Futsal SMAN 1 Babelan. Skripsi Program Studi Konsentrasi Kepelatihan Olahraga. Jurusan Olahraga Prestasi Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Jakarta 2019.
Penelitian ini bertujuan untuk dapat memperoleh informasi tentang efektivitas latihan standing broad jump dan knee tuck jump terhadap peningkatan power shooting pada permainan futsal peserta ekstrakurikuler SMAN 1 Babelan 2018. Penelitian ini dilaksanakan di SMAN 1 Babelan, selama satu bulan yakni dari tanggal 3 Desember sampai dengan 10 Januari
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen yaitu dengan cara memberikan perlakuan yang berbeda terhadap dua kelompok. Kelompok yang pertama latihan Knee Tuck Jump dan kelompok yang kedua latihan Standing Broad Jump. Untuk mengetahui peningkatan Power Shooting yaitu dengan menggunakan alat tes power tendangan dan dilakukan oleh siswa SMAN 1 Babelan yang mengikuti Ekstrakurikuler futsal. Sampel yang diambil 20 orang, sampelnya siswa laki – laki dan mengikuti ekstrakurikuler futsal di SMAN 1 Babelan Teknik pengujian hipotesis menggunakan teknik analisa dengan uji-t pada taraf signifikan α = 0,05
Dari hasil tes latihan kedua kelompok tersebut yaitu kelompok latihan Standing Broad Jump dan Knee Tuck Jump terhadap peningkatan power shooting diperoleh nilai rata – rata terakhir sebesar 77.04 dan 63.48 dan simpangan baku sebesar 18.18 dan 25.62. berdasarkan hasil rata – rata diperoleh skor tertinggi pada kelompok latihan Standing Broad jump dibandingkan kelompok latihan Knee Tuck jump terhadap peningkatan power shooting pada ekstrakurikuler futsal SMAN 1 Babelan.
Untuk mengetahui adanya perbedaan antara kelompok X – Y ditentukan dengan menggunakan uji-t yaitu thitung sebesar 12.08 dan ttabel pada taraf signifikan 0.05 df (n-1) = 9 adalah 2.26. Maka thitung > ttabel. Maka Ho ditolak yang berat terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan knee tuck jump dengan latihan standing broad jump terhadap peningkatan power shooting.
SS00020194 | SK 20194 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2019.001) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain