Text
Profil kondisi fisik atlet pencak silat peraih medali Asian Games 2018
PROFIL KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT
PERAIH MEDALI ASIAN GAMES 2018
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui standarisasi kondisi fisik atlet pencak silat peraih medali Asian Games 2018 sebagai sumbangan pemikiran dengan hasil penelitian yang berguna bagi perkembangan pencak silat. Penelitian ini dilakukan di Padepokan Pencak Silat TMII Jakarta Timur. Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif kuantitatif. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat peraih medali pada Asian Games 2018. Instrumen penelitian yang digunakan terdiri atas 5 item tes. Pemilihan item tes ini mengacu pada tes kondisi fisik yang sesuai untuk cabang olahraga pencak silat, yaitu 1) aerobic activity menggunakan Bleep test, (2) kecepatan menggunakan sprint 20 meter, (3) daya ledak otot tungkai menggunakan triple hop, (4) kelincahan menggunakan shuttle run, (5) dan kelentukan menggunakan Sit and Reach. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif yang dituangkan dalam bentuk presentase. Berdasarkan masalah yang dikemukakan dan didukung oleh deskripsi teori, kerangka berfikir serta analisis data maka hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa profil tingkat kondisi fisik atlet pencak silat peraih medali pada Asian Games 2018 yang terdiri dari 21 orang, terdiri dari 12 atlet putera dan 9 atlet puteri ,atlet putera yang masuk dalam kategori sempurna berjumlah 6 orang atas nama Iqbal, Komang, Sugianto, Anggi , dan Asep Yuldansani. Dalam kategori baik sekali berjumlah 1 orang atas nama Abdul Malik, dalam kategori baik berjumlah 3 orang Hanifan, Prima Jlubis, dan Hendy dan masuk dalam kategori cukup berjumlah 2 orang atas nama Nunu dan Aji bangkit. Dan untuk atlet puteri yang masuk dalam kategori sempurna berjumlah 3 orang atas nama Wewey Wita, Sarah Tria, dan Sang Ayu. Dalam kategori baik berjumlah 3 orang atas nama Pipiet kamelia, Puspa, dan Made Dwi. Dalam kategori baik berjumlah 1 orang atas nama Gina Tri dan dalam kategori cukup berjumlah 2 orang atas nama Lutfi dan Pramudita. Artinya bahwa untuk memaksimalkan kondisi fisik atlet dalam menghadapi setiap event pertandingan, setiap atlet wajib meningkatkan porsi latihan terutama meningkatkan kemampuan dari komponen-komponen kondisi fisik dominan yang termasuk cukup dan kurang agar dapat menjadi sempurna.
Kata Kunci : Kondisi Fisik, Pencak Silat, Asian Games.
SS00020201 | SK 20201 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2019.001) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain