Text
Perbandingan latihan footwork menggunakan langkah berstruktur dengan langkah acak terhadap penguasaan lapangan bulutangkis atlet pemula PB jaya Raya Metland Jakarta Timur
ABSTRAK
PERBANDINGAN LATIHAN FOOTWORK MENGGUNAKAN LANGKAH BERSTRUKTUR DENGAN LANGKAH ACAK UNTUK MENINGKATKAN KELINCAHAN ATLET PEMULA TERHADAP PENGUASAAN LAPANGAN BULUTANGKIS PB JAYA RAYA METLAND JAKARTA TIMUR
Penelitian ini untuk mengetahui mana yang lebih baik antara latihan footwork menggunakan langkah berstruktur dan langkah acak untuk meningkatkan kelincahan atlet pemula terhadap penguasaan lapangan bulutangkis PB Jaya Raya Metland Cakung Jakarta Timur. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “Two Group Pre-Test and Post-Test Design”.Penelitian ini dilakukan sebanyak 16 kali pertemuan dengan tes awal dan tes akhir menjadi 18 kali pertemuan dengan jumlah sempel 20 orang. Instrumen test yang digunakan adalah court agility test. Analisis data yang digunakan adalah analisis data uji t-independen. Menghitung t-hitung untuk dibandingkan dengan nilai t tabel, metode latihan footwork langkah berstruktur diperoleh rata-rata awal 15,25 dan akhir 14,61. Untuk nilai th 5,017 sedangkan untuk tt taraf signifikan 0,05 dengan df (n-1)=9 adalah 1,83. Latihan footwork langkah acak diperoleh rata-rata awal 16,22 dan akhir 15,71 nilai th sebesar 2,454 sedangkan ttabel dengan taraf signifikan 0,05 dengan df (n-1)=9 adalah 1,83 maka thitung (2,454) > (1,83). Untuk mengetahui adanya perbedaan antara kelompok latihan footwork langkah berstruktur dan kelompok langkah acak dengan uji t yaitu thitung sebesar 2,287 dan ttabel pada taraf signifikasi 0,05 dan df (n-2)=18 adalah 1,73. Maka thitung (2,287) > ttabel (1,73) yang berarti Ho ditolak yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan footwork langkah berstruktur dan latihan footwork langkah acak dapat disimpulkan latihan footwork langkah berstruktur lebih efisien diterapkan oleh atlet pemula PB Jaya Raya Metland Jakarta Timur.
Kata Kunci : Langkah Berstruktur, Langkah Acak, Kelincahan
SS00021055 | SK 21055 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2019.003) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain