Text
Perbandingan latihan senam lansia dan senam hipertensi terhadap perubahan tekanan darah sistolik dan diastolik pada lansia Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia 2
PERBANDINGAN LATIHAN SENAM HIPERTENSI DAN SENAM LANSIA TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA BUDI MULIA 2
ABSTRAK
Tekanan darah adalah suatu tekanan yang terjadi pada dinding pembuluh darah arteri akibat aliran darah. Setiap kali ventrikel berkontraksi mengeluarkan darah 70 cc ke dalam pembuluh darah arteri (isi sekuncup/stroke volume)(Arie sutopo, 2001). Tekanan darah pada lanjut usia (lansia) akan cenderung tinggi sehingga lansia lebih besar berisiko terkena hipertensi (tekanan darah tinggi). Bertambahnya umur mengakibatkan tekanan darah meningkat, karena dinding arteri pada usia lanjut (lansia) akan mengalami penebalan yang mengakibatkan penumpukan zat kolagen pada lapisan otot, sehingga pembuluh darah menjadi berangsur-angsur menyempit dan menjadi kaku. senam hipertensi dan senam lansia mampu mendorong jantung bekerja secara optimal, dimana olahraga mampu meningkatkan kebutuhan energi oleh sel, jaringan dan organ tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek kerja senam lansia dan senam hipertensi terhadap perubahan tekanan darah sistolik dan diastolik pada lansia dengan menggunakan metode eksperimen dengan desain two group pretest and posttest. Kemudian diproses dan dianalisis menggunakan uji t independent.hasil uji t menunjukkan (1)Terdapat perubahan tekanan darah sistolik dan diastolik setelah melakukan senam lansia(2) Terdapat perubahan tekanan darah sistolik dan diastolik setelah melakukan senam hipertensi (3) Setelah melakukan senam lansia dan senam hipertensi terdapat senam hipertensi yang mengalami perubahan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Kata kunci : Tekanan darah, Senam lansia, Senam hipertensi
Bibliografi :lembar 60-61
SS00021921 | SK 21921 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2019.002) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain