Text
Perbandingan efek kerja senam Taichi dan senam jantung sehat selama 30 menit terhadap penurunan kadar gula darah pada usia 50-60 tahun anggota klub Yin dan Yang dengan jantung sehat Mitra Pegangsaan
ABSTRAK
PUTRA SANDJAYA. “PERBANDINGAN EFEK KERJA SENAM TAI CHI DAN SENAM JANTUNG SEHAT SELAMA 30 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA USIA 50-60 TAHUN ANGGOTA KLUB YIN DAN YANG DENGAN JANTUNG SEHAT MITRA PEGANGSAAN” SKRIPSI. Program Studi Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Agustus 2019.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan penurunan kadar gula dalam darah pada usia 50 – 60 tahun pada anggota klub Tai Chi Yin dan Yang, dengan klub Jantung Sehat Mitra Pegangsaan. Pengambilan data dilakukan pada bulan Juli 2019 yang bertempat di Taman Informasi (IRTI) Monumen Nasional dan RPTRA Taman Amir Hamzah. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian adalah eksperimen, dengan desain penelitian menggunakan TWO GROUP “Pre-test and Post-test design”.
Teknik pengambilan sampel yang digunakan pada penelitian ini purposive sampling. Sampel berjumlah 15 orang anggota Tai Chi dan 15 orang anggota Jantung Sehat.Teknik pengujian hipotesis yang dilakukan dalam penelitian ini menggunakan teknik statistik (Uji-T) Independent. Hasil perhitungan penurunan kadar gula darah awal dan akhir setelah melakukan aktivitas senam jantung sehat diperoleh (Mx) 22 dan aktivitas senam Tai Chi diperoleh (My) 15,53 dengan standar deviasi perbedaan pada aktivitas senam jantung sehat (SDx) 5,59 dan aktivitas senam Tai Chi (SDy) 7,81 standar error perbedaan skor antara M1 dan M2 (SEm1-m2) 2,55 dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t hitung sebesar 2,53 dan t tabel 2,05 pada taraf signifikan 0,05 dengan demikian nilai t hitung > t tabel yang menunjukan bahwa hipotesa nihil (H0) ditolak.
Kata kunci : Kadar gula darah, senam tai chi, senam jantung sehat.
Bibliografi : lembar 60-61
SS00021935 | SK 21935 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2019.004) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain