Text
Perbandingan latihan Resisted Swimming Bucket Kick dengan Kick terhadap peningkatan gerakan kaki renang gaya kupu kupu 20 meter mahasiswa renang III FIK UNJ Jakarta
ABSTRAK
ROZA NOFRIMAN, Perbandingan Latihan RESISTED SWIMMING BUCKET KICK dengan TUBE KICK terhadap Peningkatan Gerakan kaki Renang Gaya Kupu Kupu 20 meter Mahasiswa Renang III UNJ Jakarta .
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan latihan bucket kick dan tube kick terhadap peningkatan gerakan gaya kupu kupu 20 meter mahasiswa renang III FIK UNJ Jakarta,guna menentukan jenis-jenis varian latihan beban sesuai dengan kekuatan otot tungkai yang di miliki mahasiswa maupun atlet.
Penelitian ini dilaksanakan mulai dari bulan November 2012 sampai dengan bulan Desember 2012. Pengambil data dilaksanakan tanggal 02 & 21 Desember 2012 yang bertempat di Kolam Renang Bojana Tirta Bea Cukai Jakarta Timur. Pengambilan data metode eksperimen dengan mempergunakan ‘’pre and post test design Dalam penelitian ini siswa diberikan tes sebelum dan sesudah perlakuan terhadap masing masing kelompok. Sampel berjumlah 24 orang dengan teknik pengambilan data total sampling . Dengan tes awal ini diharapkan memperoleh data tentang kemampuan awal dari anak coba dan setelah diberikan perlakuan, tes akhir dilakukan untuk mengetahui hasil akhir dari perlakuan yang telah diberikan.
Dalam hal ini peneliti menggunakan dua kelompok eksperimen yaitu kelompok eksperimen A sebagai kelompok coba diberikan latihan bucket kick sedangkan kelompok eksperimen B sebagai kelompok kontrol diberikan latihan tube kick.
Hasil analisis data menunjukkan bahwa pengujian hipotesis dari kedua kelompok dengan menggunakan uji –t antara hasil tes akhir kelompok latihan bucket kick (X1) akhir dan kelompok latihan tube kick (X2) akhir.
Dari hasil perhitungan diatas maka dapat diambil kesimpulan bahwa hipotesis penelitian (H1) diterima. Membuktikan secara statistik
bahwa latihan BUCKET KICK lebih baik dibandingkan dengan latihan TUBE KICK terhadap peningkatan prestasi gerakan kaki gaya kupu kupu 20 Meter pada Mahasiswa Renang III FIK UNJ.
Bibliografi : lembar 59-60~No Inv.: 4688/S/Perp/13/1c
SW00017888 | SW 17888 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2013.001) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain