Text
Pengaruh metode latihan dan motivasi terhadap penuruan berat badan pada Mabes Polri : studi eksperimen metode latihan interval dan latihan sirkuit pada anggota Polisi dan PNS Mabes Polri
PENGARUH METODE LATIHAN DAN MOTIVASI
TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN
PADA MABES POLRI
(Studi Eksperimen Metode Latihan Interval dan Latihan Sirkuit Pada
Anggota Polisi dan PNS Mabes Polri)
Dwi Indra Kurniawan
ABSTRAK
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh dari metode latihan interval dan latihan sirkuit serta motivasi terhadap penurunan berat badan.
Penelitian ini dilakukan pada anggota polisi dan PNS Mabes Polri. Penelitian ini menggunakan treatment by level 2 x 2. Sampel terdiri dari 68 anggota. Teknik analisis data adalah analisis varians dua jalur (ANAVA) dan selanjutnya dilanjutkan dengan uji
Tukey pada tingkat signifikansi α = 0, 05. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) Nilai penurunan berat badan pada perlakuan metode latihan interval (A1) lebih tinggi dari nilai metode latihan sirkuit (A2) pada anggota polisi dan PNS Mabes Polri. (2)
terdapat pengaruh interaksi antara metode latihan (A) dan motivasi berolahraga (B)terhadap penurunan berat badan anggota polisi dan PNS Mabes Polri. (3) Nilai penurunan berat badan pada perlakuan metode latihan interval motivasi berolahraga tinggi (A1B1) lebih tinggi dari nilai metode latihan sirkuit motivasi berolahraga tinggi(A2B1) pada anggota polisi dan PNS Mabes Polri. (4) Nilai penurunan berat badan pada perlakuan metode latihan interval motivasi berolahraga rendah (A1B2) lebih rendah dari nilai metode latihan sirkuit motivasi berolahraga rendah (A2B2) pada anggota polisi dan PNS Mabes Polri.
Catatan kunci : Metode latihan interval dan latihan sirkuit, motivasi berolahraga,penurunan berat badan.
Bibliografi : lembar 101-103
TM00001137 | TM 1137 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.07.2015.003) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain