Text
Pengaruh latihan renang gaya dada terhadap penurunan denyut nadi istirahat pada anggota komunitas street workout velodrome
RINGKASAN
Pengaruh Latihan Renang Gaya dada Terhadap Penurunan Denyut Nadi Istirahat pada Anggota Komunitas Street Workout Velodrome
ABSTRAK
Pengaruh latihan renang gaya dada terhadap penurunan denyut nadi istirahat pada anggota komunitas Street workout Velodrome. Penelitian ini dilaksanakan di kolam renang velodrome pada bulan mei sampai juni 2016. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan One Groups „„Pra Test dan Post Test Design’’, Dengan sampel yang berjumlah 17 orang dengan populasi 72 orang. Intrumen penelitian terdiri dari tes awal sebelum latihan dan tes akhir setelah latihan. Teknik analis yang digunakan adalah uji-t dengan menghitung nilai t-hitung dibandingkan dengan t-tabel pada taraf signifikan 0,05. Hasil perhitungan denyut nadi tes awal dan tes akhir latihan renang gaya dada diperoleh selisih rata-rata ( )= 6,71 dengan standar deviasi ( )= 3,49 standar error rata-rata ( )= 0,87 dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t hitung 7,71 dan nilai t table 2,12 pada taraf signifikan 0,05. Dengan demikian nilai t hitung > t table yang menunjukan bahwa hipotesa nihil ( ) ditolak dan hipotesa alternatif ( ) diterima. Dapat disimpulkan, terdapat perubahan penurunan denyut nadi istirahat pada awal dan akhir latihan renang gaya dada.
Kata kunci : latihan renang gaya dada, penurunan denyut nadi istirahat
Bibliografi : lembar 49
SS00009721 | SK 9721 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2016.003) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain