Text
Model latihan fungsional untuk penurunan berat badan : kurang lebih usia 18
ABSTRAK
Tujuan penelitian pengembangan adalah menghasilkan produk baru
yang dipakai dalam kegiatan latihan fungsional untuk penurunan berat badan,
Penelitian ini menggunakan pengembangan metode penelitian Research &
Development (R & D) dari Borg and Gall. Subjek dalam penelitian ini adalah 15
orang karyawan PT. Muchty Samudera Abadi dan 50 karyawan PT. Kuarta
Powerindo Perkasa. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan cara
observasi, studi dokumentasi, wawancara, dan tes. Analisis data dilakukan
secara kualitatif dan kuantitatif . Pengembangan model melalui uji coba terbatas,
uji coba luas dan uji efektifitas. Menguji efektivitas model latihan yang
dikembangkan adalah model latihan fungsional untuk penurunan berat badan ini
yang selanjutnya diuji statistik dengan uji signifikansi perbedaan dengan SPSS
16 dapat hasil t-hitung = 33.805, db = 49 dan p-value = 0.00 < 0.05 yang berarti
terdapat perbedaan yang signifikan berat badan sebelum dan sesudah diberi
model latihan fungsional untuk penurunan berat badan. Dalam penelitian ini
dapat diambil kesimpulan (1) Model latihan fungsional dapat dikembangkan dan
diterapkan dalam penurunan berat badan (2) Model latihan fungsional efektif
dapat meningkatkan (menurunkan) berat badan penderita berat badan berlebih
atau obesitas.
Kata Kunci: Model latihan fungsional dan penurunan berat badan
Bibliografi : lembar 80-82
TM00001900 | TM 1900 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.07.2016.002) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain