Text
Perbandingan efek kerja senam aerobik low impact dan jalan kaki selama 40 menit terhadap penurunan kolestrol total pada penderita diabetes mellitus tipe 2 di puskesmas kecamatan Kalideres Jakarta Barat
PERBANDINGAN EFEK KERJA SENAM AEROBIK LOW IMPACT DAN JALAN KAKI SELAMA 40 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR KOLESTEROL TOTAL PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2 DI PUSKESMAS KECAMATAN KALIDERES JAKARTA BARAT
Oleh : Rio Yoelandha
Universitas Negeri Jakarta
S1 Program Studi Ilmu Keolahragaan
rioyoelandha@gmail.com
Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan penurunan kolesterol total dalam tubuh antara kerja Senam aerobik low impact selama 40 menit dan aktifitas kerja jalan kaki selama 40 menit pada penderita diabetes mellitus puskesmas Kecamatan Kalideres, Jakarta Barat. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan terbuka pada tanggal 17 Mei 2016. Metode yang digunakan metode eksperimen dengan desain penelitian menggunakan “Two Group Pre-Test dan Post Test Design”
Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, dengan sampel berjumlah 20 orang dari jumlah populasi 50 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji-t Independent. Hasil perhitungan penurunan Kolesterol Total awal dan akhir setelah melakukan aktivitas senam aerobik low impact diperoleh selisih rata-rata (Mx) 19,1 dan aktivitas jalan kaki diperoleh rata-rata (My) 11,3 dengan standar deviasi perbedaan pada aktivitas senam aerobik low impact (SDx) 5,80 dan aktivitas jalan kaki (SDy) 4,52 standar error perbedaan skor antara M1 dan M2 (SEm1-m2) 2,44 dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t hitung sebesar 3,19 dan t tabel 2,101 pada taraf signifikan 0,05 dengan demikian nilai t hitung > t tabel yang menunjukan bahwa hipotesa nihil (H0) ditolak.
Kata Kunci: Kolesterol total, Senam Aerobik Low Impact, Jalan Kaki.
Bibliografi : lembar 75-77
SS00010587 | SK 10587 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2016.001) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain