Text
Efektivitas senam aerobik Low Impact dengan jalan cepat 45 menit dan berat badan terhadap penurunan LDL (Low Density Lipoprotein) dalam darah pada siswa SMA 10 Bekasi
ABSTRAC
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besarnya pengaruh kerja senam aerobik low impact dengan jalan cepat selama 45 menit dan berat badan terhadap penurunan low density lipoprotein ( kolesterol jahat dalam darah) pada siswa SMAN 10 Bekasi.Penelitian ini dilaksanakan terhadap siswa SMU 10 Bekasi. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain faktorial 2 x 2, yang dalam pengambilan sampelnya menggunakan teknik purposive sampling dan simple random sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan tes Model Aktivitas Fisik untuk tes Senam AerobikLow Impact dan Jalan Cepat, timbangan dan tinggi badanuntuk berat badan dan Cabasmira untuk low density lipoprotein (kolesterol jahat dalam darah). Teknik analisis digunakan adalah analisis varians (Anava) di kedua arah, dilanjutkan dengan uji Tuckey pada 0,05 tingkat signifikansi.Penelitian ini menyimpulkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara senam aerobik low impact dan jalan cepat memberikan hasil penurunan low density lipoprotein.Penelitian ini juga menyimpulkan bahwa ada interaksi antara senam aerobik low impact, jalan cepat dan berat badan terhadap penurunan low density lipoprotein.
Kata kunci: penurunan low density lipoprotein, senam aerobik low
impact dengan jalan cepat dan berat badan.
Bibliografi : lembar 103-104
TM00004677 | TM 4677 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.07.2013.002) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain