Text
Efek kerja senam aerobik mix impact terhadap perubahan kadar gula darah ibu-ibu klub senam Jakarta Timur
EFEK KERJA SENAM AEROBIK MIX IMPACT TERHADAP PERUBAHAN
KADAR GULA DARAH PADA ANGGOTA SENAM BODY FIT STATION
JAKARTA TIMUR
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Aktivitas Senam Aerobik Mix
Impact terhadap Perubahan Kadar Gula Pada Anggota Senam Body Fit
Station Jakarta Timur. Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 28 Desember
2018 di Body Fit Station yang beralamat di Jl. Pulo Nangka Tengah No. 6
Jakarta Timur dengan sampel 19 orang dengan melakukan Aktivitas Senam
Aerobik Mix Impact. Metode yang digunakan menggunakan metode
eksperimen dengan desain penelitian menggunakan “One Group Pre-Test
dan Post-Test Design”. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa Perubahan
Kadar Gula Darah Pada Anggota Senam Body Fit Station Jakarta Timur yang
mengikuti Senam Aerobik Mix Impact yaitu rata-ratanya sebesar 8 mg/dl atau
sebesar 0,080% dengan nilai thitung sebesar 1.142,857 dan ttabel 2,131 dengan
taraf signifikan α = 0,05. Dengan demikian thitung > ttabel maka hipotesis nol
(H0) ditolak, hipotesis Aktivitas Senam Aerobik Mix Impact (H1) diterima.
Dengan demikian Efek Kerja Senam Aerobik Mix Impact memberikan
Perubahan Kadar Gula Darah pada Anggota Senam Body Fit Station Jakarta
Timur.
Kata Kunci: Senam Aerobik Mix Impact, Gula Darah
SS00020203 | SK 20203 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2019.001) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain