Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui metode manakah yang lebih baik antara metode Barrier Hops dan metode Single Leg Push Off terhadap jauhnya lompatan start yang menggunakan teknik grab start pada anggota KOP renang UNJ. Jakarta pada bulan April - Mei 2017. Metode penelitian yang di gunakan pada penelitian ini adalah eksperimen. Dalam penelitian ini peneliti melakukan tes awal kemudian di…