Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar perbandingan antara lari di pasir dengan lari di track Tartan terhadap Peningkatan Daya Tahan Jantung Paru pada anggota KOP Sepakbola dan Futsal Universitas Negeri. Jakarta.Penelitian ini dilaksanakan di Gelanggang Olahraga Rawamangun Jakarta Timur dan Lapangan Pasir Bola Voli Universitas Negeri Jakarta dari tanggal 10 Desemeber – 10 J…