Gaya APA

Umam, C. (2013). Model latihan pencak silat seni tunggal wajib tangan kosong untuk latihan daya tahan . Jakarta: Jurusan Olahraga Prestasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan UNJ.

Gaya MLA

Umam, Chairul. "Model latihan pencak silat seni tunggal wajib tangan kosong untuk latihan daya tahan". Jakarta: Jurusan Olahraga Prestasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan UNJ, 2013. Text.