Text
Perbandingan senam aerobikmix impact dengan senam SKJ 2012 dan motivasi berprestasi terhadap daya tahan cardiorespiratory : studi eksperimen tentang mahasiswa PJKR Universitas Siliwangi Kota Tasikmalaya tahun akademik 2014/2015
ABSTRAK
Tujuan penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang perbandingan senam aerobik mix impact dengan senam skj 2012 dan motivasi berprestasi terhadap daya tahan cardiorespiratory mahasiswa PJKR Universitas Siliwangi Kota Tasikmalaya.
Teknik analisis menggunakan analisis variansi (ANAVA) dua jalur, dilanjutkan dengan Uji Tukey pada taraf signifikansi α = 0,05. Diperoleh :(1) Secara keseluruhan hasil daya tahan kardiorespirasi yang diberi senam aerobik mix impact lebih baik daripada yang diberi senam kesegaran jasmani 2012 Fhitung > Ftabel (Fhitung = 8,01 > Ftabel = 4,00). Sehingga Ho ditolak (F0 > Ft) ini menunjukkan bahwa secara keseluruhan terdapat perbedaan hasil daya tahan kardiorespirasi secara berarti antara mahasiswa yang diberi senam aerobik mix impact dan mahasiswa yang diberi senam SKJ 2012. Fhitung = 45,15 dan Ftabel dengan dk pembilang V1 (a-1) = 1, dk penyebut V2 ab (n-1) = 2 X 2 (10-1) = 60 pada taraf signifikan α = 0,05 sebesar 4,00. Dengan demikian Ho ditolak (Fh > Ft), ini artinya terdapat pengaruh interaksi yang sangat berarti antara senam dan motivasi berprestasi yang dimiliki mahasiswa terhadap hasil daya tahan kardiorespirasi, hal ini dipengaruhi oleh senam yang digunakan dan motivasi berprestasi, atau dengan kata lain hasil daya tahan kardiorespirasi, selain ditentukan oleh senam yang digunakan, juga dipengaruhi oleh tingkat motivasi berprestasi yang dimiliki. diperoleh Q hitung = 4,746 lebih besar dari pada Q tabel = 3,63 ( Q hitung = 4,746 > Q tabel = 3,63 ) sehingga Ho ditolak (F0 > Ft), ini berarti perbedaan yang signifikan hasil daya tahan kardiorespirasi bagi mahasiswa yang memiliki motivasi berprestasi tinggi yang diberi senam aerobik mix impact dan yang diberi senam SKJ 2012. Artinya terdapat perbedaan yang sangat berarti hasil daya tahan kardiorespirasi antara mahasiswa yang diajar dengan senam aerobik mix impact dan yang diberi senam SKJ 2012. Q hitung = 14,35 lebih besar dari pada Q tabel = 3,63 ( Q hitung = 14,35 > Q tabel = 3,63 ). Sehingga Ho ditolak (F0 > Ft), ini berarti perbedaan yang signifikan hasil daya tahan kardiorespirasi bagi mahasiswa yang memiliki motivasi berprestasi rendah yang diberi senam SKJ 2012 dan yang diberi senam aerobik mix impact.
Diharapkan kepada seluruh dosen dan guru dalam memberikan latihan khususnya daya tahan kardiorespirasi lebih baik menggunakan senam aerobik mix impact.
Kata kunci : senam aerobik mix impact, senam SKJ 2012, motivasi berprestasi, hasil daya tahan kardiorespirasi
Bibliografi : lembar 114-117
Tidak tersedia versi lain