Text

Efektivitas latihan plyometric dengan media hurdle dan box terhadap kemampuan daya ledak tendangan mawashi pada atlet karate di dojo inkai gelanggang olahraga remaja Otista Jakarta Timur

---

RINGKASAN
Iqbal Huda Amaris, Efektivitas latihan plyometric dengan media box dan hurdle terhadap kemampuan daya ledak tendangan mawashi pada atlet karate di Dojo Inkai Gelanggang Olahraga Remaja Otista Jakarta Timur 2015. SKRIPSI. Jakarta. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta. 2016.
Penelitian skripsi ini bertujuan untuk mengetahui: 1. Latihan plyometric dengan media box dapat meningkatkan kemampuan daya ledak tendangan mawashi. 2. Latihan plyometric dengan media hurdle dapat meningkatkan kemampuan daya ledak tendangan mawashi. 3. Latihan plyometric dengan menggunakan hurdle lebih efektif dibandingkan latihan dengan media box terhadap kemampuan daya ledak tendangan mawashi pada atlet karate Dojo Inkai GOR Otista Jakarta Timur.
Penelitian ini dilaksanakan mulai dari 23 Nopember 2015 sampai 24 Desember 2015. Pengambilan data dilaksanakan pada tanggal 21 Nopember 2015 yang bertempat di Hall Gelanggang Olahraga Remaja Otista Jakarta Timur dan Universitas Negeri Jakarta. Pengambilan data menggunakan metode eksperimen, dengan jumlah populasi 14 Atlet karate dan 14 orang sebagai sampel dengan menggunakan teknik total sampling, Instrumen dalam penelitian ini adalah menggunakan alat tes daya ledak tendangan mawashi yang telah diuji validitas dengan cara ditendang sebanyak 3 kali. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan teknik analisis uji-t pada taraf signifikasi α = 5%.
Data yang telah terkumpul digunakan untuk menguji hipotesis menggunakan uji-t. Hasil penelitian ini sebagai berikut: (1) latihan plyometric dengan media hurdle terjadi peningkatan yang signifikan terhadap kemampuan daya ledak tendangan mawashi pada atlet karate Dojo Inkai GOR Otista Jakarta Timur, dengan nilai thitung > ttabel (15,318) > (2,447).
I
(2) latihan plyometric dengan media box terjadi peningkatan yang signifikan terhadap kemampuan daya ledak tendangan mawashi pada atlet karate Dojo Inkai GOR Otista Jakarta Timur, dengan nilai thitung > ttabel (8,921) > (2,447). (3) latihan media hurdle lebih efektif dibandingkan media box terhadap kemampuan daya ledak tendangan mawashi pada atlet karate Dojo Inkai GOR Otista Jakarta Timur, dengan nilai thitung>ttabel (2,348) > (2,179).

Bibliografi : lembar 61-62

---

Ketersediaan

SS00008083

SK 8083

UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2016.002)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

SK 8083

Penerbit

Jakarta : Jurusan Pendidikan Kepelatihan, FIK, UNJ., 2016

Deskripsi Fisik

viii, 82 Lembar : il. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Atlet Karate
Latihan Plyometric Dengan Media Hurdle dan Box

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Iqbal Huda Amaris

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus login sebelum memberikan komentar