Text
Model latihan daya tahan berbasis permainan tradisional untuk usia : SMP (Sekolah Menengah Pertama)
MODEL LATIHAN DAYA TAHAN BERBASIS PERMAINAN TRADISIONAL
UNTUK ANAK USIA SMP
I WAYAN REPIYASA
ABSTRAK
Pada penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan suatu rancangan
model latihan daya tahan berbasis permainan tradisional untuk memperoleh
data empiris tentang efektivitas hasil model latihan daya tahan berbasis
permainan tradisional anak usia SMP (Sekolah Menengah Pertama).
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian
dan pengembangan (Research and Development) dari Borg dan Gall yang
terdiri dari sepuluh langkah. Subjek penelitiannya adalah siswa putra peserta
ekstrakurikuler SMP di Kabupaten Badung. Hasil akhir penelitian ini berupa
buku panduan model serta video model latihan daya tahan berbasis
permainan tradisional untuk anak usia SMP dengan jumlah model final 15
model yang telah melalui evaluasi ahli, uji coba dan revisi, serta telah diuji
keefektifitasannya. Efektivitas penerapan model latihan daya tahan berbasis
permainan tradisional menggunakan teknik "uji-t". data hasil pretest dan
posttest latihan daya tahan berbaisi permainan tradisional dengan taraf
signifikansinya 0,05. Hasil latihan daya tahan berbasis permainan tradisional
antara pretest dengan posttest diperoleh hasil tO = 10.353 lebih besar dari
harga tt = 0.000 (pada taraf signifikansi 0,05). Sehingga dapat disimpulkan
bahwa, terdapat perbedaan yang signifikan antara pretest dan posttest hasil
latihan daya tahan berbasis permainan tradisional, serta hasil rata-rata
pretest dengan mean = 5.16 lebih kecil daripada rata-rata posttest mean =
3.84. dalam hitungan tersebut berbentuk menit terjadi peningkatan sebanyak
1.32 menit.
Dengan demikian dapat dinyatakan bahwa, model latihan daya tahan
berbasis permainan tradisional untuk anak usia SMP efektif digunakan untuk
meningkatkan hasil daya tahan anak.
Kata Kunci: Model Latihan, Daya Tahan, Permainan Tradisional
Bibliografi : lembar 101-103
Tidak tersedia versi lain