Text

Perbandingan senam SKJ lansia dengan senam modifikasi dan motivasi terhadap kebugaran jasmani : studi eksperimen tentang warga lanjut usia wanita Kota Tasikmalaya

---

PERBANDINGAN SENAM SKJ LANSIA DENGAN SENAM
MODIFIKASI DAN MOTIVASI TERHADAP
KEBUGARAN JASMANI
Elsa Nur Octaviani
ABSTRAK
Tujuan penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang perbandingan senam skj lansia dengan senam modifikasi dan motivasi terhadap kebugaran jasmani warga lansia Kota Tasikmalaya.
Teknik analisis menggunakan analisis varians (ANOVA) dua arah, diikuti oleh tes Tukey pada taraf signifikansi α = 0,05. Diperoleh: (1) secara keseluruhan yang diajar dengan senam skj lansia (x=27,9 s=1,9) lebih baik daripada yang diajar dengan menggunakan senam modifikasi (x=27,5 s=1,3); (2) ada interaksi antara senam dengan motivasi terhadap hasil kebugaran jasmani, (Fo = 45,15> Ft = 4.00); (3) bagi lansia yang memiliki motivasi tinggi, hasil kebugaran jasmani yang diajar dengan senam skj lansia (x=28,57 s=0,79) lebih baik daripada yang diajar dengan senam modifikasi (x=26,19 s=0,49); (4) bagi lansia yang memiliki motivasi rendah hasil kebugaran jasmani yang diajar dengan senam modifikasi (x=29,43 s=1,23) lebih baik daripada yang diajar dengan senam skj lansia (x=26,43 s=0,53).
Diharapkan kepada seluruh guru dan instruktur untuk menggunakan senam skj lansia dibandingkan dengan senam modifikasi untuk hasil kebugaran jasmani.
Kata Kunci : senam SKJ lansia, senam modifikasi, motivasi, hasil kebugaran jasmani
Bibliografi : lembar 95-96

---

Ketersediaan

TM00001700

TM 1700

UPT Perpustakaan UNJ (CD.07.2016.002)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

TM 1700

Penerbit

Jakarta : Program Studi Pendidikan Olahraga PPS UNJ., 2016

Deskripsi Fisik

xvi, 159 lembar ; 28 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Kebugaran Jasmani
Senam SKJ Lansia

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Elsa Nur Octaviani

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus login sebelum memberikan komentar