Text

Efektifitas latihan temporun dan latihan fartlek terhadap hasil lari 1500 meter mahasiswa prodi pendidikan kepelatihan olahraga angkatan 2015 fakultas ilmu keolahragaan Universitas Negeri Jakarta

---

RINGKASAN

ADITYA MADYA PAMUNGKAS, Efektifitas Latihan Tempo Run Dan Latihan Fartlek Terhadap Hasil Lari 1500 Meter Mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2015 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta. Skripsi: Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Jakarta, juni 2016.
Tujuan dilakukannya penelitian ini adalah untuk mengetahui 1)Efektifitas latihan Tempo Run terhadap peningkatan hasil lari 1500 meter Mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2015 FIK UNJ, 2)Efektifitas latihan Fartlek terhadap peningkatan hasil lari 1500 meter Mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2015 FIK UNJ, dan 3)Efektifitas latihan Tempo run, dibandingkan dengan latihan Fartlek dalam peningkatkan hasil lari 1500 meter pada Mahasiswa FIK UNJ Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2015.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa FIK UNJ Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2015 yang terdiri 100 mahasiswa. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan teknik purposive sampling yaitu memilih sampel dengan berdasarkan pertimbangan-pertimbangan tertentu yang akhirnya didapatkan 30 mahasiswa putra angkatan 2015 sebagai sampel.
Dari data yang ada dari hasil tes akhir kelompok Metode Latihan Tempo Run diperoleh rata-rata deviasi (MD) = 44.47 simpangan baku (SD) = 21.81 dan standar kesalahan mean (SEMD) = 5.83 hasil tersebut menghasilkan ttabel pada derajat kebebasan (dk) = N-1 = 14 dengan taraf signifikasi = 5% diperoleh nilai kritis ttabel = 1,76 dengan demikian nilai thitung= 7.63 yang berarti
ii
thitung > ttabel, maka H0 ditolak dan H1 diterima, berarti Metode latihan dengan Tempo run efektif terhadap peningkatan hasil lari 1500 meter Mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2015 FIK UNJ.
Metode Latihan Fartlek diperoleh rata-rata devisiasi (MD) = 37.80 simpangan baku (SD) = 26.36 dan standar kesalahan mean (SEMD) = 7.05 hasil tersebut menghasilkan ttabel pada derajat kebebasan (dk) = N-1 = 14 dengan taraf signifikasi = 5% diperoleh nilai kritis ttabel, = 1,76 dengan demikian nilai thitung = 5.36 yang berarti thitung > ttabel maka H0 ditolak dan H1 diterima, berarti Metode latihan dengan Fartlek efektif terhadap peningkatan hasil lari 1500 meter Mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2015 FIK UNJ.
Metode Latihan Tempo Run dan Latihan Fartlek diperoleh nilai thitung sebesar 0.24 selanjutnya diuji dengan ttabel pada taraf signifikan 5% dan derajat kebebasan (N1+N2)-2=28 diperoleh ttabel sebesar 2,16 yang berarti nilai thitung < ttabel dengan demikian uji t menyimpulkan H0 diterima dan H1 ditolak, berarti metode latihan dengan Tempo run tidak lebih efektif dibandingkan metode Fartlek terhadap peningkatan hasil lari 1500 meter Mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2015 FIK UNJ.

Bibliografi : lembar 58-59

---

Ketersediaan

SS00009750

SK 9750

UPT Perpustakaan UNJ

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

SK 9750

Penerbit

Jakarta : Program Studi Pend. Kepelatihan Olahraga FIK UNJ., 2016

Deskripsi Fisik

viii, 85 lembar : il. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Latihan Tempo Run dan Latihan Fartlek
Terhadap Hasil Lari 1500 Meter

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Aditya Madya Pamungkas

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus login sebelum memberikan komentar