Text
Model latihan power lengan untuk olahraga panjat tebing kategori speed pada atlet pemula
Tujuan dari penelitian dan pengembangan ini adalah untuk menghasilkan model latihan power lengan untuk olahraga panjat tebing kategori speed pada atlet pemula. Penelitian ini menggunakan metode penelitian pengembangan Research & Development (R & D) dari Borg and Gall. Subyek dalam penelitian dan pengembangan ini adalah atlet FPTI yang terdiri dari 39 orang. Adapun tahapan dalam penelitian dan pengembangan ini adalah. Pada tahap: (1) analisis kebutuhan, (2) evaluasi ahli (3) ujicoba terbatas dan (4) ujicoba utama, Uji efektifitas model menggunakan tes kecepatan panjat tebing kategori speed untuk mengetahui tingkat kemampuan kecepatan memanjat sebelum dan sesudah pemberian treatmen berupa model latihan power lengan yang di kembangkan, dari tes awal yang dilakukan diperoleh tingkat kecepatan memanjat sebesar 527,94, kemudian setelah diberikan perlakuan berupa model latihan power lengan diperoleh tingkat kemampuan kecepatan memanjat sebesar 452,5. Maka model latihan power lengan untuk olahraga panjat tebing kategori speed ini efektif dalam meningkatkan hasil kecepatan memanjat pada atlet pemula. Berdasarkan hasil pengembangan dapat disimpulkan bahwa model latihan power lengan untuk olahraga panjat tebing kategori speed dapat dikembangkan dan diterapkan dalam proses latihan. Kata Kunci: Pengembangan, Model, Latihan, Power Lengan
The purpose of this research and development is to produce the model of the arm power exercises to the speed category of the rock climbing sports at the beginner athlete. The research method that used in this research is the Research and Development (R & D) method from Borg and Gall. The subject in this research and development is FPTI athlete that consist of 39 person. There are four stages in this research and development, the first is: (1) need analysis (2) the expert evaluations,(3) the limited trial, (4) the main trial. The effectiveness test of model use the speed category of the rock climbing that use the test of the speed category of the rock climbing used to know about the level of the ability of the climbing speed at before and at after treatment in the form the model of the arm power exercises that developed, from pretest that have done acquired the level of the climbing speed 527.94, then after given the treatment in the form the model of the arm power exercises that developed acquired the level of the climbing speed 452.5. Therefore, the model of the arm power exercises to this speed category of the rock climbing sports is effective in improving the speed result at the beginner athlete. According to the development result can be concluded that by the model of the speed category of the arm power exercises, can be developed and can be implemented in the exercise process in the field. Keyword: the Development, the Model, the Exercises, the Arm Power.
| TM00000068 | TM 68 | UPT Perpustakaan UNJ | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain