Text
Peningkatan keterampilan batting melalui metode pembebanan pada atlet baseball : studi action research pada atlet baseball UPI Bandung
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan keterampilan gerak batting melalui metode pembebanan pada atlet Baseball di club UPI Bandung. Penelitian inimenggunakan metode penelitian tindakan sebanyak dua siklus dengan rancangan kegiatan perencanaan, observasi, tindakan, dan refleksi. Sasaran dalam penelitian ini adalah mahasiswa yang tergabung dalam club baseball di UPI Bandung , sebanyak 24 atlet. Sumber data diperoleh melalui tes awal dan tes akhir keterampilan batting. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui pendekatan kooperatif dari tes awal sampai ketesakhir. Rata- rata hasil keterampilan dari tes awal adalah 575 dan rata-rata nilai 23.95, hanya 30.26% dengan pendekatan pembebanan latihan baseball menjadi semakin meningkat yaitu nilai keseluruhan menjadi 980 dengan rata-rata nilai per individu 40.83 atau 51.57% pada Siklus I. Kemudian pada siklus II naik menjadi 80.33% atau lebih dari 80% atau lebih dari setengah dari jumlah sampel sudah dikatakan biasa melakukan gerakan batting dalam baseball dengan baik dan benar. Simpulan dari penelitian ini adalah metode latihan pembebanan yang berpengaruh positif dalam meningkatkan prestasi latihan atlet baseball, yang ditandai dengan peningkatan ketuntasan. Kata kunci: Metode Pembebanan, hasil keterampilan batting, baseball
This research aims to determine the increase inbattingskills through the loading method in athletes Baseball club UPI Bandung. We use action research methods to the design as much as two-cycle with planning, observation, action, and reflection. The target in this research is the students in the baseball club in UPI Bandung, as many as 24 athletes. Sources of data obtained through the initial test and final test batting skills. Data analysis technique used in this research is descriptive. The results showed that through a cooperative approach from the initial test to the final test. The average result of the skill of the initial test was 575 and the average value is 23.95, only 30.26% with a baseball workout loading approach becomes increasing value overall to be 980 with the average value per individual 40.83, or 51.57% in Cycle I. Then on the second cycle increased to 80.33%, or more than 80%, or more than half of the usual number of samples has been said in the baseball batting movements properly. Conclusions from this research is the method of loading exercise has positive effects in increasing performance athlete baseball practice, characterized by increased completeness. Keywords: Loading Method, the results of batting skill, baseball
Tidak tersedia versi lain