Text

Perbandingan efek latihan lari di pasir dengan di track tartan terhadap peningkatan daya tahan jantung paru pada anggota kop sepakbola dan futsal Universitas Negeri Jakarta

---

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar perbandingan antara lari di pasir dengan lari di track Tartan terhadap Peningkatan Daya Tahan Jantung Paru pada anggota KOP Sepakbola dan Futsal Universitas Negeri. Jakarta.Penelitian ini dilaksanakan di Gelanggang Olahraga Rawamangun Jakarta Timur dan Lapangan Pasir Bola Voli Universitas Negeri Jakarta dari tanggal 10 Desemeber – 10 Januari 2018. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “Two Group Pre-test and Post-test Design”. Dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling, sampel yang berjumlah 20 orang dari jumlah populasi 100 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji t-independen. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistic dengan uji-t pada taraf signifikan α = 0,05 teknik analisis data yang digunakan adalah analisa uji-t mulai dari menghitung t-hitung untuk dibandingkan dengan nilai t-tabel pada taraf signifikan 5%. Data tes akhir Latihan Lari di Pasir dan Latihan Lari di Track diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy)= 1.38 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 3.811. Kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = (N1+N2) – 2 = (10+10) – 2 dan taraf kepercayaan 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,021 (t-hitung = 3.811 > t-tabel = 2,021). Kesimpulan akhir yang diperoleh melalui penelitian ini adalah kelompok Lari di Pasir mendapat pengaruh lebih besar terhadap Peningkatan Daya Tahan Jantung dibandingkan dengan kelompok Lari di Track Tartan.

This study aims to determine how big the comparison between run in sand with in Track Tartan against Improvement of Lung Heart Resistance in members of KOP Football and Futsal of State University of Jakarta. The research was conducted at the Rawamangun Sports Arena of East Jakarta and the Volleyball Ball Field of the State University of Jakarta from 10 December 2010 to 10 January 2018. The method used was the "Two Group Pre-test and Posttest Design" experimental method. With purposive sampling sampling technique, the sample of 20 people from the population of 100 people. Data analysis technique used is tindependent test.Data analysis technique used is statistic technique with t-test at significant level α = 0,05 The data analysis technique used is t-test analysis starting from counting tcount to compare with t-table value at 5% significant level. The final test data of Running Run in Sand and Running Training on Track obtained standard difference between two mean (SEmxmy) = 1.39 the value becomes t-count obtained = 3,784. Then the result of the calculation is tested with the table on degrees of freedom (dk) = (N1 + N2) - 2 = (10 + 10) - 2 and the trust level 0.05 obtained the critical value t-table 2.021 (t-count = 3.784> t -table = 2,021).Final conclusion obtained through this research is Run group in Sand get bigger influence to Improved Heart Resistance compared with group Run on Track Tartan.

---

Ketersediaan

SS00015924

SK 15924

UPT Perpustakaan UNJ (CD.06.2018.001)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

SK 15924

Penerbit

Jakarta : Prodi Ilmu Keolahragaan FIO UNJ., 2018

Deskripsi Fisik

x, 125 lembar : il. ; 28 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Efek Latihan Lari

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Muhammad Iqballuddin

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus login sebelum memberikan komentar