Text

Pengaruh latihan senam aerobik, jalan sehat dan locus of control terhadap kebugaran jasmani guru-guru PNS sekolah dasar se Karangdawa Kabupaten Klaten

---

PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK, JALAN SEHAT DAN LOCUS OF CONTROL TERHADAP KEBUGARAN JASMANI GURU-GURU PNS SEKOLAH DASAR SE-KARANGDAWA KABUPATEN KLATEN
JAKA SUNARDI
ABSTRAK
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh kebugaran jasmani Guru yang latihan dengan senam erobik dan jalan sehat, dengan kategorisasi locus of control internal maupun eksternal.Metode yang dipergunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan disain treatment by level 2x2. Penelitian dilakukan di Dinas Pendidikan Kecamatan Karangdawa kabupaten Klaten. Populasi penelitian ini adalah PNS Guru Sekolah Dasar se Kecamatan Karangdawa, Klaten, Jawa tengah sejumlah 112 orang dan didapatkan sampel dengan mengacu dan memodifikasi pada prosedur seperti yang dinyatakan Frank M. Verducci didapatkan sejumlah 60 orang. Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan kebugaran jasmani yang signfikan PNS guru-guru SD yang di latihan senam aerobik mean sebesar (51,3409 ) lebih baik daripada latihan jalan sehat mean sebesar (48,6590), nilai p= 0,000 < p=0,05. Hasil interaksi antara latihan dan klasifikasi locus of control memberikan nilai F interaksi (FAB) = 162,908 dan signifikansi 0.000 hal ini berarti terdapat pengaruh bersama atau joint effect antara locus of control dan latihan terhadap peningkatan kebugaran jasmani. Perbedaan kebugaran jasmani antara yang latihan senam aerobik dan yang latihan jalan sehat dilihat dari locus of control internal, latihan jalan sehat sehat (54,2315) lebih baik dari latihan aerobik (48,3995), sedangkan dilihat dari locus of control eksternal latihan aerobik (54,2823) lebih baik dibanding jalan sehat (43,0866). Semua hasil perhitungan diperoleh nilai sig. 0.000 (p < 0.05). Kesimpulan ada perbedaan kebugaran jasmani Guru yang latihan dengan senam aerobik dan jalan sehat. Guru yang termasuk dalam kategori locus of control internal lebih cenderung memiliki kebugaran jasmani yang lebih baik dibandingkan dengan locus of control eksternal. Senam aerobik memberikan dampak yang lebih baik dalam meningkatkan kebugaran jasmani.
Kata Kunci: locus of control, latihan senam aerobik, latihan jalan sehat, kebugaran jasmani

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

D 2404

Penerbit

Jakarta : Program Studi Pendidikan Jasmani PPS UNJ., 2019

Deskripsi Fisik

xviii, 202 lembar : il. ; 30 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Senam Aerobik

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Jaka Sunardi

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar