Text

Perbandingan metode sport massage dan foam roller terhadap penurunan kadar asam laktat dengan sprint 400 meter pada atlet Universitas Negeri Jakarta

---

RINGKASAN
PERBANDINGAN METODE SPORT MASSAGE DAN FOAM ROLLER TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT DENGAN SPRINT 400 METER PADA ATLET UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar perbandingan antara metode Sport Massage dan Foam Roller setelah melakukan sprint 400 meter terhadap penurunan kadar asam laktat pada atlet Universitas Negeri Jakarta. Penelitian ini dilakukan di Kampus B Universitas Negeri Jakarta, lapangan atletik velodrome dan ruang massage pada tanggal 18 - 20 Desember 2018. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “one group prestest-posttest design”. Dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling, sampel yang berjumlah 13 orang dari jumlah populasi 60 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji t-independen. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik dengan uji-t pada taraf signifikan α = 0.05 teknik analisis data yang digunakan adalah analisa uji-t mulai dari menghitung t-hitung untuk dibandingkan dengan nilai t-tabel pada taraf signifikan 5%. Data tes akhir Treatment Sport Massage dan Foam Roller diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy)= 1.002 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 2,405. Kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = (n1+n2) – 2 = (13+13) – 2 = 24 dan taraf kepercayaan 0.05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2.06 (t-hitung = 2,405 > t-tabel = 2.06). Kesimpulan akhir yang diperoleh melalui penelitian ini adalah Treatment Sport Massage terdapat pengaruh lebih besar terhadap penurunan kadar asam laktat dalam darah dibandingkan dengan Treatment Foam Roller yaitu sebanyak 52 mmol/L setelah melakukan Sprint 400 meter.
Kata Kunci : Sport massage, Foam Roller, Asam Laktat

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

SK 20139

Penerbit

Jakarta : Prodi Ilmu Keolahragaan FIO UNJ., 2019

Deskripsi Fisik

xii, 156 lembar : il. ; 28 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Sport Massage

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Muhammad Rizki Bustaman

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar