Text

Model latihan fleksibilitas otot tungkai berbasis swiss ball terhadap keterampilan Jodan Mawashi Geri siswa ekstrakurikuler karate SMP 24 Kota Bekasi

---

RINGKASAN
Fauzan Hazmi, Model latihan fleksibilitas otot tungkai berbasis swiss ball terhadap keterampilan jodan mawashi geri siswa ekstrakulikuler karate SMP Negeri 24 Kota Bekasi. SKRIPSI. JAKARTA. Olahraga Pendidikan, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Januari 2019.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana model latihan fleksibilitas otot tungkai berbasis swiss ball untuk ekstrakulikuler karate dan hasil dari proses latihan kekuatan menggunakan media swiss ball pada ekstrakulikuler karate. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan januari 2019. Pengambilan data yang dilaksanakan di Lapangan SMP Negeri 24 Kota Bekasi dan Aula Brantas.
Dengan menggunakan metode Research and Development, yaitu memberikan item model latihan fleksibilitas otot tungkai berbasis swiss ball pada ekstrakulikuler karate. Untuk menganalisis model ini adalah dengan cara mengundang pelatih karate, kemudian pelatih tersebut menilai sekaligus memutuskan setiap item yang ada.
Setelah diadakan penelitian, jumlah keseluruhan model item beserta variasinya adalah 15 macam model latihan fleksibilitas otot tungkai. Dan telah diputuskan oleh para pelatih maka seluruh model latihan fleksibilitas otot tungkai berbasis swiss ball tersebut layak diberikan kepada siswa ekstrakulikuler karate SMP Negeri 24 Kota Bekasi.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

SK 20188

Penerbit

Jakarta : Prodi Pendidikan Jasmani FIO UNJ., 2019

Deskripsi Fisik

viii, 91 lembar : il. ; 28 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Swiss Ball

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Fauzan Hazmi

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar