Text

Perbandingan joging dan massage terhadap penurunan kadar asam laktat pada siswa akademi futsal embrio Indonesia

---

PERBANDINGAN JOGGING DAN MASSAGE TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PADA SISWA AKADEMI FUTSAL EMBRIO INDONESIA
Akhbar Saputra S
Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Jakarta
ABSTRAK
Penelitian dengan judul “Perbandingan Joging dan Massage terhadap Penurunan Kadar Asam Laktat pada Siswa Akademi Futsal Embrio Indonesia” tujuan penelitian ini untuk membuktikan pengaruh jogging dan massage terhadap penurunan kadar asam laktat.
Metode penelitian yang digunakan adalah experimental pretest-postest. Populasi pada penelitian ini adalah siswa Akademi Futsal Embrio Indonesia, 20 orang usia 16-18 tahun. 10 orang kelompok jogging, 10 orang kelompok massage. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah random sampling dan menggunakan uji t. Instrument tes asam laktat menggunakan strip BM lactate dan accutrend plus, pluit untuk jogging dan pelicin untuk massage.
Hasil Tes Akhir Kadar Asam Laktat Kelompok Joging dan Massage
Dari tes akhir kadar asam laktat pada kelompok Joging dan Massage diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy) = 0,187 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 3,690. Kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan t-tabel pada derajat kebebasan (dk) = (n1 + n2) – 2 = (10 – 10) – 2 = 18, dan taraf kepercayaan (α) = 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,101 (t-hitung = 3,690 > t-tabel = 2,101).
Berdasarkan hasil analisa data tersebut maka H0 ditolak dan H1 diterima sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat Perbedaan yang signifikan antara Joging dan Massage terhadap penurunan kadar asam laktat dan Joging terjadi penurunan kadar asam laktat lebih banyak dari pada Massage pada Siswa Akademi Futsal Embrio Indonesia.
Kata kunci: Jogging, Massage, Asam Laktat

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

SK 21119

Penerbit

Jakarta : Prodi Ilmu Keolahragaan FIO UNJ., 2019

Deskripsi Fisik

viii, 84 lembar : il. ; 28 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Asam Laktat

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Akhbar Saputra S.

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar