Text

Perbandingan antara metode plyometrics depth jump with lateral movement dan side to side box shuffle terhadap kecepatan tendangan Mawashi Geri pada atlet karate Dojo ASKI Tambun

---

ABSTRAK
Lista Dwi Permata Sari, perbandingan antara metode plyometrics depth jump with lateral dan side to side box shuffle terhadap kecepatan tendangan mawashi geri pada atlet dojo karate ASKI Tambun. Skripsi. Jakarta : Program Studi Konsentrasi Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Jakarta, Juli 2019.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk dapat menegtahui (1) Peningkatkan kecepatan tendangan mawashi geri setelah diberikan latihan depth jump with lateral movement (2) Peningkatan Kecepatan tendangan mawashi geri setelah diberikan latihan side to side box shuffle (3) Perbandingan latihan depth jump with lateral movement dan side to side box shuffle terhadap kecepatan tendangan mawashi geri.Penelitian ini dimulai tanggal 1 Juli 2019 di Dojo karate ASKI Tambun. Sampel penelitian ini sebanyak 20 atlet dari 40 populasi yang terdaftar sebagai atlet di Dojo Karate ASKI Tambun dengan teknik pengembalian sampel menggunakan purprossive sampling. Instrument penelitian ini yaitu: Tes Kecepatan mawashi geri dan analisis data dalam penelitian ini menggunakan teknik tekinik uji statistik Uji –T independent. Berdasarkan analisis data penelitian diperoleh hasil sebagai berikut: (1) Latihan dengan depth jump with lateral dapat meningkatkan kecepatan mawashi geri pada atlet Dojo Karate ASKI Tambun. Dengan rata –rata peningkatan sebesar 1,106 detik dan nilai t –hitung sebesar 6,5599. (2) Latihan dengan side to side box shuffle dapat meningkatkan kecepatan tendangan mawashi geri pada atlet Dojo Karate ASKI Tambun. Dengan rata –rata peningkatan sebesar 0,958 detik dan nilai t –hitung sebesar 6,302. 3) tidak terdapat perbedaan yang signifikan pada kelompok latihan depth jump with lateral movement dan side to side box shuffle terhadap peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri pada atlet karate dojo ASKI tambun . Menghasilkan nilai t –hitung sebesar 0,6696. berada dibawah t –tabel 2,101.
kata kunci : depth jump with lateral movement , side to side box shuffle , speed mawashi geri , plyometric .
Bibliografi : lembar 64-

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

SK 21881

Penerbit

Jakarta : Program Studi Ilmu Keolahragaan Konsentrasi Kepelatihan Olahraga FIO UNJ., 2019

Deskripsi Fisik

x, 90 lembar : il. ; 28 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Mawashi Geri

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Lista Dwi Permata Sari

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar