Text
Pengaruh metode latihan dan kecepatan terhadap VO2MAKS : studi eksperimen pada pemain Academy Pasopati
Tujuan penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang Pengaruh Metode Latihan Dan
Kecepatan Terhadap Kemampuan VO2 Masimal Pemain Akademy Pasopati . Metode dalam penelitian
ini menggunakan eksperimen dengan desain treatment by level 2x2. Teknik analisis menggunakan analisis
variansi (ANAVA) dua jalur, dilanjutkan dengan Uji Tukey pada taraf signifikansi α = 0,05. Diperoleh
:(1) Secara interval Kemampuan VO2 Masimal Pemain Akademy Pasopati kelompok pemain yang diberi
perlakuan Metode Latihan Small side games dengan lebih baik dari pada pemain yang diberi perlakuan
Metode Latihan Interval (Fhitung = 5,865 > Ftabel = 4,11); (2) terdapat interaksi antara Metode Latihan dan
kecepatan terhadap Kemampuan VO2 Masimal Pemain Akademy Pasopati (Fhitung = 7,843 > Ftabel = 4,11);
(3) kelompok yang diberi perlakuan Metode Latihan Small side games lebih baik daripada kelompok
yang diberi perlakuan Interval terhadap Kemampuan VO2 Masimal Pemain Akademy Pasopati bagi
pemain yang memiliki kecepatan tinggi (Qhitung = 6,543 > Qtabel = 3,89); (4) kelompok yang diberi
perlakuan Metode Latihan Interval lebih baik daripada kelompok yang diberi perlakuan Small side games
terhadap Kemampuan VO2 Masimal Pemain Akademy Pasopati bagi pemain yang memiliki kecepatan
rendah (Qhitung = 4,341 > Qtabel = 3,89); Diharapkan kepada pelatih sepak bola untuk memilih dan
menerapkan metode latihan yang disesuaikan dengan tingkat kecepatan pemain, untuk itu agar
mempertimbangkan metode latihan yang disesuakan dengan materi pelatihan
| TM00007035 | TM 7035 | UPT Perpustakaan UNJ (CD.07.2022.004) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain