ABSTRAK PENGARUH LATIHAN RELAKSASI PROGRESIF DAN RELAKSASI PERNAFASAN TERHADAP KECEMASAAN ATLET SSB GARUDA JUNIOR USIA 10-12 TAHUN Penelitian skripsi ini bertujuan untunk mengetahui pengaruh Relaksasi Progresif dan Relaksasi Pernafasan untuk menurunkan kecemasaan atlet SSB Garuda Junior usia 10-12 tahun Penelitian ini dilaksanakan di dua tempat berbeda yaitu, Setadion Benteng Tangerang dan S…