PERBANDINGAN LATIHAN SENAM HIPERTENSI DAN SENAM LANSIA TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA BUDI MULIA 2 ABSTRAK Tekanan darah adalah suatu tekanan yang terjadi pada dinding pembuluh darah arteri akibat aliran darah. Setiap kali ventrikel berkontraksi mengeluarkan darah 70 cc ke dalam pembuluh darah arteri (isi sekuncup/stroke volume)(Arie sutopo, 2001). …
PENGARUH LATIHAN SENAM BUGAR LANSIA TERHADAP PENINGKATAN KAPASITAS VITAL PARU-PARU (Studi Eksperimen Pada Lansia Anggota Balai Rehabilitasi Sosial Lanjut Usia Budhi Dharma Bekasi) ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan senam bugar lansia terhadap peningkatan kapasitas vital paru-paru pada lansia anggota Balai Rehabilitasi Sosial Lanjut Usia Budhi Dharma Bekasi. Pen…
PENGARUH LATIHAN SENAM JANTUNG SEHAT SELAMA 30 MENIT TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA USIA 50-60 TAHUN ANGGOTA KLUB JANTUNG SEHAT MITRA PEGANGSAAN Sherly Saputri ABSTRAK Penelitian ini dilaksanakan di Jl. Taman Amir Hamzah (RPTRA) RT08/RW04 Kel. Pegangsaan Kec. Menteng. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan menggunakan desain Pre-Test dan Post-Test. Tekni pengolahan data menggu…
EFEK KERJA SENAM AEROBIK MIX IMPACT TERHADAP PERUBAHAN KADAR GULA DARAH PADA ANGGOTA SENAM BODY FIT STATION JAKARTA TIMUR ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Aktivitas Senam Aerobik Mix Impact terhadap Perubahan Kadar Gula Pada Anggota Senam Body Fit Station Jakarta Timur. Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 28 Desember 2018 di Body Fit Station yang beralamat di Jl. Pu…
PERBANDINGAN ANTARA METODE LATIHAN SENAM YOGA DAN SENAM PILATES TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PADA ATLET DRUM BAND KABUPATEN BOGOR ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan antara latihan Senam Yoga dan Senam Pilates terhadap peningkatan Fleksibilitas pada atlet Drum Band Kabupaten Bogor. Penelitian ini dilakukan dari tanggal 25 Agustus sampai dengan 21 september 201…
ABSTRAK EFEK KERJA SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA LANSIA POSBINDU (POS PEMBINAAN TERPADU) BUNGA PONDOK GEDE Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efek kerja dengan melakukan senam lansia terhadap penurunan kadar gula (glukosa) darah pada lansia Posbindu Bunga Pondok Gede. Penelitian ini dilaksanakan pada 6 Juli 2019 di Posbindu Bunga. Metode penelitian yang…
PENINGKATKAN HASIL BELAJAR KETERAMPILAN HANDSTAND SENAM LANTAI MELALUI MEDIA ALAT BANTU (Studi Action Research pada SMP Negeri 3 Kota Serang) ABSTRAK ARIPIN Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui meningkatkan hasil pembelajaran belajar keterampilan handstand. Jumlah subjek penelitiannya sebanyak 30 orang siswa. Metode penelitian yang digunakan adalah metode penelitian tindakan dengan des…
PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK, JALAN SEHAT DAN LOCUS OF CONTROL TERHADAP KEBUGARAN JASMANI GURU-GURU PNS SEKOLAH DASAR SE-KARANGDAWA KABUPATEN KLATEN JAKA SUNARDI ABSTRAK Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh kebugaran jasmani Guru yang latihan dengan senam erobik dan jalan sehat, dengan kategorisasi locus of control internal maupun eksternal.Metode yang diperguna…