Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek kerja senam jantung sehat terhadap penurunan kadar kolesterol total pada anggota klub jantung sehat mitra Pegangsaan Jakarta Pusat. Penelitian ini dilakukan di klub jantung sehat mitra pegangsaan Jakarta Pusat bertempat di taman RPTRA Amir Hamzah, pada tanggal 22 Oktober 2017. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan “One Group Pre test-…
ABSTRAK AWALLUDIN. Pengembangan Model Pembelajaran Audio-Visual Senam Irama untuk Guru Anak Usia Dini Usia 4-6 Tahun. Skripsi. Jakarta: Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Jakarta. Pengembangan model gerakan senam irama melalui pembelajaran masih terbatas gerakan sederhana yang bersifat menghafal. Padahal menurut Adams dan Rahamtoknam…
ABSTRAK PUTRA SANDJAYA. “PERBANDINGAN EFEK KERJA SENAM TAI CHI DAN SENAM JANTUNG SEHAT SELAMA 30 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA USIA 50-60 TAHUN ANGGOTA KLUB YIN DAN YANG DENGAN JANTUNG SEHAT MITRA PEGANGSAAN” SKRIPSI. Program Studi Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Agustus 2019. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan penurunan kadar gula dalam …
ABSTRAK EFEK KERJA SENAM AEROBIK MIX IMPACT SELAMA 45 MENIT TERHADAP PERUBAHAN HIGH-DENSITY LIPOPROTEIN (HDL) DARAH PADA SISWA MADRASAH ALIYAH NEGERI (MAN)2 BOGOR KELOMPOK OVERWEIGHT Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek kerja senam aerobik mix impact selama 45 menit terhadap peningkatan kadar HDL dalam darah kelompok overweight siswa MAN 2 Bogor, apakah ada perubahan kadar HDL setel…
PERBANDINGAN LATIHAN SENAM HIPERTENSI DAN SENAM LANSIA TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA BUDI MULIA 2 ABSTRAK Tekanan darah adalah suatu tekanan yang terjadi pada dinding pembuluh darah arteri akibat aliran darah. Setiap kali ventrikel berkontraksi mengeluarkan darah 70 cc ke dalam pembuluh darah arteri (isi sekuncup/stroke volume)(Arie sutopo, 2001). …
PENGARUH LATIHAN SENAM BUGAR LANSIA TERHADAP PENINGKATAN KAPASITAS VITAL PARU-PARU (Studi Eksperimen Pada Lansia Anggota Balai Rehabilitasi Sosial Lanjut Usia Budhi Dharma Bekasi) ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan senam bugar lansia terhadap peningkatan kapasitas vital paru-paru pada lansia anggota Balai Rehabilitasi Sosial Lanjut Usia Budhi Dharma Bekasi. Pen…
PENGARUH LATIHAN SENAM JANTUNG SEHAT SELAMA 30 MENIT TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA USIA 50-60 TAHUN ANGGOTA KLUB JANTUNG SEHAT MITRA PEGANGSAAN Sherly Saputri ABSTRAK Penelitian ini dilaksanakan di Jl. Taman Amir Hamzah (RPTRA) RT08/RW04 Kel. Pegangsaan Kec. Menteng. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan menggunakan desain Pre-Test dan Post-Test. Tekni pengolahan data menggu…
EFEK KERJA SENAM AEROBIK MIX IMPACT TERHADAP PERUBAHAN KADAR GULA DARAH PADA ANGGOTA SENAM BODY FIT STATION JAKARTA TIMUR ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Aktivitas Senam Aerobik Mix Impact terhadap Perubahan Kadar Gula Pada Anggota Senam Body Fit Station Jakarta Timur. Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 28 Desember 2018 di Body Fit Station yang beralamat di Jl. Pu…
PERBANDINGAN ANTARA METODE LATIHAN SENAM YOGA DAN SENAM PILATES TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PADA ATLET DRUM BAND KABUPATEN BOGOR ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan antara latihan Senam Yoga dan Senam Pilates terhadap peningkatan Fleksibilitas pada atlet Drum Band Kabupaten Bogor. Penelitian ini dilakukan dari tanggal 25 Agustus sampai dengan 21 september 201…