Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar efek kerja berlari 70% MAS selama 30 menit terhadap peningkatan Asam Laktat dan Denyut Nadi Pada Mahasiswa Kepelatihan 2016 Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Jakarta Pelaksanaan penelitian ini di Lintasan Atletik Stadion Pemuda Rawamangun dan Lab Somatokinetika FIO UNJ yang di mulai dari tanggal 1 Mei – 23 Mei 2017. Metode penel…
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar perbandingan antara recovery metode massage dan metode ice bath terhadap penurunan kadar asam laktat pada mahasiswa Klub Bola Basket Universitas Negeri Jakarta. Penelitian ini dilaksanakan di kampus timur Universitas Negeri Jakarta dari tanggal 2 – 6 Juli 2017. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “One Group Pre-test and Po…
Bibliografi : lembar 30-37
Bibliografi : lembar 49-50
Bibliografi : lembar 47-48
Bibliografi : lembar 75
Bibliografi : lembar 42-44
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui 1) seberapa besar pengaruh massage setelah recovery aktif 2) untuk mengetahui seberapa besar pengaruh istirahat setelah recovery aktif 3) untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara massage settelah recovery aktif dan istirahat setelah recovery aktif terhadap penurunan kadar asam laktat pada tim bolatangan kabupaten bogor.Penelitian ini dilaksanakan pa…