Ringkasan PERBANDINGAN LATIHAN OTOT ISOTONIK DAN ISOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT QUADRICEPS FEMORIS PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA ANGKATAN 2015 ABSTRAK Tujuan penelitian ini adalah untuk mendapatkan hasil peningkatan kekuatan otot quadriceps femoris mahasiswa program studi Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta angkatan 2015, yai…
Ringkasan Perbandingan Hasil Latihan Kontraksi Otot Isotonik Dan Isometrik Terhadap Kekuatan Otot Triceps Brachii Pada Mahasiswa IKOR Angkatan 2015 Universitas Negeri Jakarta ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tentang Bagaimana Perbandingan Hasil Latihan Kontraksi Otot Isotonik dan Isometrik Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Triceps Brachii Pada Mahasiswa IKOR Angkatan 2015 U…