Bibliografi : lembar 67-68
Bibliografi : lembar 64-66
PERBANDINGAN ANTARA METODE LATIHAN SENAM YOGA DAN SENAM PILATES TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PADA ATLET DRUM BAND KABUPATEN BOGOR ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan antara latihan Senam Yoga dan Senam Pilates terhadap peningkatan Fleksibilitas pada atlet Drum Band Kabupaten Bogor. Penelitian ini dilakukan dari tanggal 25 Agustus sampai dengan 21 september 201…