MENINGKATKAN KETERAMPILAN LARI JARAK PENDEK MELALUI PENDEKATAN METODE PEMBEBANAN (Action Research pada Atlet Lari Jarak Pendek Sekolah Olahraga Negeri Sriwijaya Palembang) DENY HADIWIJAYA ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan lari jarak pendek melalui pendekatan metode latihan pembebanan atlet lari jarak pendek Sekolah Olahraga Sriwijaya Palembang. Me…