Bibliografi : lembar 79-84
RINGKASAN SITI HARDIYANTI. Efektivitas Metode latihan Total Body Resistance Exercise (TRX) Dan Metode Latihan Swiss Ball Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Core Pada Atlet Bola Voli Puteri UNJ. Skripsi, Jakarta, Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Jakarta, Januari, 2019. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bahwa: (1). Metode latihan TRX efekt…