RINGKASAN PERBANDINGAN EFEKTIFITAS METODE LATIHAN ANTARA INTERVAL TRAINING LARI DAN LOMPAT TALIN(SKIPPING ROPE) TERHADAP KEMAMPUAN DAYA TAHAN JANTUNG DAN PARU-PARU PADA CLUB FUTSAL PUTRI KOTA TANGERANG ABSTRACK Penelitian ini bertujuan untuk (1) Mengetahui Pengaruh Latihan Interval Lari Terhadap Kemapuan Daya Tahan Jantung dan Paru-paru pada club futsal putri Kota tangerang. (2) Pengaruh Lat…